Mi a coaching

Mi az a COACHING?
A coaching személyes, segítő, fejlesztő tevékenység. A személyes képességeket, a meglévő erősségeket azonosítja és fejleszti, így segítve a továbblendülést, az elakadások, problémák megoldását.
Célja az egészséges, de bizonyos nehézségekkel küzdő vagy akár csak önmagukat egyes területeken fejleszteni kívánó embereknek, szervezeteknek való segítségnyújtás.
A coach a folyamat során nem ad közvetlenül tanácsot. Kérdéseivel, alkalmazott technikáival segíti hozzá az ügyfelét a megfelelő válaszaihoz. A jelen megoldandó feladataira és a jövőben megvalósuló megoldásokra koncentrál.
A coach abban tud segíteni, hogy az egyén a teljesítménye útjában álló akadályokat elhárítsa vagy csökkentse. Ha ez sikerül, felszínre kerülnek természetes képességei.
A coaching folyamat során a coach, mint egy edző, tréner segít a benned lévő lehetőségeket, erőforrásokat megkeresni és a felszínre hozni. Annak érdekében, hogy saját forrásaid használható készségekké váljanak és megtaláld a magad megoldásait, a lelki ellenálló képességed fejlesztésével a céljaid elérése érdekében megkeressük a neked megfelelő utat.
Fontos része a folyamatnak az értékek és jövőkép tisztázása és a célok kitűzése, annak érdekében, hogy az adott személy kielégítő, sikeres és teljes életet éljen. A coaching során a coach segít kliensének tisztázni, mit akar az élettől, támogatja és bátorítja a változási folyamat során.
A coach nem pszichológus, ugyanakkor a speciális coaching eszközök, módszerek mellett a pszichológia módszereit is felhasználó szakember.

A boldogság keresése tehát nem csupán önfenntartó és önös célokat szolgál, hanem bőkezű ajándék is a világ számára. Amikor az ember megszabadul az összes nyomorúságától, akkor többé nem akadályozza sem önmagát, sem másokat a boldogság elérésében. Végre szabadon élvezheti mások társaságát, és szabadon felajánlhatja a segítségét.” – Elizabeth M. Gilbert